Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Unser Lebensstil hat grossen Einfluss auf unser körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden und auch unsere Gesundheit.

Dieser Einfluss wird sehr oft unterschätzt. Und doch kann gesunde Ernährung in Zusammenspiel mit anderen wichtigen Faktoren wie Bewegung, Atmung und ausreichend Schlaf viele körperlichen und auch psychischen Beschwerden positiv beeinflussen oder sogar heilen.

Ich möchte Ihnen helfen, den für Sie passenden individuellen Lebensstil zu finden.


Am Anfang der Beratung erfolgt ein kostenloses Vorgespräch.

Sie erhalten von mir einen Fragebogen und führen ein paar Tage ein Ernährungstagebuch.

Auf dieser Grundlage erstelle ich für Sie eine Ernährungsanalyse.

Beim darauf folgenden Beratungsgespräch besprechen wir Ihre derzeitige gesundheitliche Situation und Ernährung 

und gehen auch deren Ursachen auf den Grund.

Danach besprechen wir ausführlich welche Änderungen in der Ernährung und im Lebensstil ich Ihnen empfehle und warum.



Ganzheitliche Gesundheitsberatung im Überblick

- Vorgespräch

- Ernährungsanalyse

- Individuelle    

  Gesundheitsberatung

Kosten : 

90 ,- Erstgespräch incl. Vorgespräch und   Ernährungsanalyse

60,- pro Stunde für jede weitere Beratung

natürlich sind kurze Nachfragen per Telefon, WhatsApp oder e-Mail inclusive


Individuelle Ernährungsberatung

  • Grundlagen gesunder Ernährung zur Gesundheitsprävention
  • bei verschiedenen Krankheiten wie z.B. Diabetes Typ 2, Rheuma, Arteriosklerose, Bandscheibenproblemen, Burn Out, Depressionen
  • in verschiedenen Lebensphase : im Alter, bei Kindern oder bei Kinderwunsch
  • bei Unter- oder Übergewicht
  • bei Hochsensibilität bzw. hoher Neurodiversität
  • bei HPU
  • bei ADHS
  • bei Lip-/Lymphödemen
  • Vegane Ernährung


Kontakt

Lasst eure Nahrungsmittel eure Heilmittel sein und nicht eure Heilmittel eure Nahrungsmittel. Die Natur wiedersetzt sich jedem Übermaß.

Hippokrates